Guiada pela Especialista Clínica Gecylene Cavaco (CBPC-2022-3380).
Supere o trauma e retome o controle com o Reprocessamento Generativo (TRG).
Psicanalista Clínica e Forense, especialista em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) e autora do livro Cure-se do Abandono.
Minha missão é guiar você na reestruturação cognitiva, acessando o sistema límbico onde o trauma está armazenado e trazendo para a consciência. Juntas, vamos desconstruir a dissonância cognitiva e tratar o esvaziamento do seu ego, devolvendo o controle da sua própria vida.
🧠 Mental: Desconstrução da dissonância cognitiva e entendimento clínico do ciclo do abuso e gaslighting.
❤️ Emocional: Acolhimento da confusão mental, libertando você do peso e da culpa por ter "congelado".
⚙️ Comportamental: Criação do Diário de Padrões para mapear e neutralizar suas reações imediatas ao abuso.
🧠 Mental: Compreensão da Teoria do Apego e de como seu passado dita suas escolhas amorosas atuais.
❤️ Emocional: Acesso e cura da Ferida do Abandono, oferecendo segurança incondicional à sua criança interior.
⚙️ Comportamental: Prática de leitura dirigida e gravação em áudio para criar o hábito do autoacolhimento.
🧠 Mental: Racionalização do processo de abstinência química do corpo (quedas de dopamina e picos de cortisol).
❤️ Emocional: Regulação profunda do sistema nervoso autônomo para cessar o desespero e a ansiedade aguda.
⚙️ Comportamental: Aplicação do Mapa de Gatilhos e uso da Ação de Resgate em até 5 minutos para evitar recaídas.
🧠 Mental: Aceitação radical da realidade, desconstruindo a pessoa idealizada que, de fato, não existe.
❤️ Emocional: Elaboração do luto patológico e resgate da raiva como uma emoção justa e de proteção territorial.
⚙️ Comportamental: Execução do ritual de esvaziamento psíquico através da Carta de Despedida Não Enviada.
🧠 Mental: Separação absoluta do "Eu" e do "Nós", tratando as raízes do esvaziamento do ego.
❤️ Emocional: Ressignificação da dor da solidão, transformando-a ativamente em solitude e paz interna.
⚙️ Comportamental: Retomada prática da própria vida documentada através do Inventário de Identidade.
🧠 Mental: Reestruturação cognitiva para substituir crenças limitantes implantadas pelo abusador por fatos absolutos.
❤️ Emocional: Silenciamento definitivo da voz do crítico interno e construção de um amor-próprio inabalável.
⚙️ Comportamental: Alteração do estado mental através da fisiologia de poder no exercício do Espelho da Autovalidação.
🧠 Mental: Desenvolvimento de um Super Ego funcional, capaz de identificar traços narcisistas e predatórios rapidamente.
❤️ Emocional: Eliminação do medo de desagradar e fortalecimento enraizado da autoconfiança.
⚙️ Comportamental: Treino de comunicação assertiva e assinatura oficial do seu Contrato de Limites Inegociáveis.
🧠 Mental: Blindagem cognitiva contra táticas de manipulação futuras (Hoovering) e fechamento do ciclo.
❤️ Emocional: Ancoragem do novo estado de força e profundo sentimento de gratidão pela própria superação.
⚙️ Comportamental: Elaboração da Cápsula do Tempo e do plano prático de manutenção preventiva de recaídas.